倪匡一度很胖，腰围达92公分，“胖得无法弯腰写字”，这还得了，不能弯腰事小，不能写字事大，于是遍寻减重良方，获得的方子也多得很，尽管如此，似乎不大奏效。“一日问到金庸，他说：少吃，不吃，一定瘦的，凡是自集中营出来的哪有胖子？”
可好了，倪匡高兴了“一言惊醒减肥人。于是厉行节食，几乎饿至昏厥，但真正有效，一年不到，腰围已到七十五公分。”
减肥成功的倪匡于是得出结论“尽量少吃，是减肥的唯二方法。”还有一个方法是什么？科幻小说家说此方法十分先进科学，如何？年关近，大家都想减掉赘肉，潇洒见人；更想新年期间大吃大喝却不必担心增肥，嗯，办法是这样：
移植蛔虫入肠脏，减少营养吸收。
想象养一肚子虫，小说家他不敢尝试。
所以，咱们还是听大侠的话，少吃，不吃，一定瘦的。
摘自：倪匡《生活体验》
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